Meist sind uns unsere Bewegungen so vertraut, dass sie uns wie angeboren vorkommen. „Wie immer schon“. Aber das sind sie nicht. Wir lernen lebenslang, uns zu bewegen und gewöhnen uns Bewegungen an. Wie nutzen unsere Bewegungen fast unser ganzes Leben lang, ohne dass wir darüber nachdenken müssten – so gut haben wir sie gelernt! Aber, ohne es zu merken, schleichen sich oft Fehler und Ungereimtheiten ein, die hinderlich sind und oft zu Beschwerden führen. Um diesem Umstand zuvorzukommen und ihn zu verbessern, wollen wir im Kurs lernen, uns unserer Bewegungen wieder bewusst zu werden. Wir werden einfache Bewegungen machen, bei denen es um ihre Art, Weise und Qualität - nicht unbedingt um ihr Ziel – geht. Damit erneuern wir unsere Bewegungs- und unsere Lebensqualität.
Bitte eigene Matte oder Decke, ein Handtuch oder ein festes Kissen als Kopfunterlage, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Dieses Angebot des Frauenzentrums richtet sich ausschließlich an Frauen.
Leitung: Martina Pierdziwol, Feldenkrais-Lehrerin
Termine: Montag, 05.01. – 09.02.26 (5 Termine, 12.01.26 entfällt)
Gruppe 1: 18.50 – 19.50 Uhr
Gruppe 2: 20.00 – 21.00 Uhr
Ort: Frauenzentrum, Stille Str. 8, 30952 Ronnenberg
Gebühr: 50 €
Anmeldung: bis zum 29.12.25 bei Martina Pierdziwol unter martina.pierdziwol@gmx.net oder Tel. 0160-1158357
