Entdecken Sie in diesem Vortrag den wohltuenden und ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda, um entspannt und gelassen die Weihnachtszeit zu genießen!
· Wohltuende Tipps aus der ayurvedischen Gewürzkiste
· Einfache Rezepte gegen das Nachmittagstief und den Winterblues
· Kleine Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit
Sie lernen erste Grundlagen aus dem Ayurveda kennen und wie sie Ayurveda typgerecht und undogmatisch in Ihren Alltag einbinden können – ohne indisch kochen zu müssen oder stundenlange Routinen durchzuführen. Ayurveda darf einfach und unkompliziert sein. Es gibt kleine Kostproben und Zeit für Ihre Fragen.
Dieses Angebot des Frauenzentrums richtet sich ausschließlich an Frauen.
Leitung: Anja Horak, Ayurveda-Beraterin
Termin: Donnerstag, 27. November 2025 17.30 – 19.30 Uhr
Ort: Frauenzentrum, Stille Str. 8, 30952 Ronnenberg
Gebühr: 22 €
Anmeldung: bis zum 20.11.25 bei Anja Horak unter ayurvedamitanja@gmail.com
