Fühlen Sie sich manchmal von Gedanken und Gefühlen überwältigt? Erleben Sie Stimmungsschwankungen oder wünschen sich mehr innere Ruhe?
Im Ayurveda gibt es dafür einen eigenen Bereich: die Trigunas, die geistig-seelischen Eigenschaften. Sie helfen, innere Zustände und Stimmungen besser einzuordnen, ihnen nicht ausgeliefert zu sein und bewusster damit umzugehen. Ayurveda bietet dazu viele praktische Werkzeuge, die uns im Alltag unterstützen.
Die Trigunas sind eine wertvolle Orientierungshilfe dafür und dieses Wissen möchte ich gerne weitergeben, um Sie zu inspirieren, mehr Balance, Klarheit und Leichtigkeit in Ihren Alltag zu bringen.
Sie lernen die verschiedenen Merkmale der Trigunas kennen, wie Sie Ihre Stimmungen damit besser einordnen können und erhalten erste Tipps, um sich im Alltag selbst unterstützen zu können.
Dieser Vortrag versteht sich als Inspiration und Impuls zur Selbsthilfe und ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie.
Dieses Angebot des Frauenzentrums richtet sich ausschließlich an Frauen.
Leitung: Anja Horak, Ayurveda-Beraterin
Termin: Donnerstag, 16. April 2026 17.30 – 19.30 Uhr
Ort: Frauenzentrum, Stille Str. 8, 30952 Ronnenberg
Gebühr: 23 € + 2 € für kleine Kostproben und Unterlagen
(wird bei Anmeldung oder vor Ort bei der Kursleiterin gezahlt)
Anmeldung: bis zum 09.04.26 bei Anja Horak unter ayurvedamitanja@gmail.com
