Im Frauenfitness Kurs werden Bauch-, Rücken-, Arm-, Bein- und besonders die Beckenbodenmuskulatur trainiert. Ein starker Beckenbogen schütz vor Inkontinenz, sorgt für eine starke Körpermitte und einen aufrechten Gang. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.
Leitung: Alice Merger, Fitnesstrainerin
Termin: Dienstag, 14.01.-01.04.25 (11x, nicht am 04.02.) 17.00 – 18.00 Uhr
Ort: Frauenzentrum, Stille Str. 8, 30952 Ronnenberg
Gebühr: 88 €
Anmeldung: bis zum 07.01.2025 bei Alice Merger unter alicemerger@yahoo.de
