Im Frauenfitness Kurs werden Bauch-, Rücken-, Arm-, Bein- und besonders die Beckenbodenmuskulatur trainiert. Ein starker Beckenbogen schütz vor Inkontinenz, sorgt für eine starke Körpermitte und einen aufrechten Gang. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters.
Leitung: Alice Merger, Fitnesstrainerin
Termin: Dienstag, 22.10.-17.12.24 (8x, 5.11 entfällt) 17.00 – 18.00 Uhr
Gebühr: 64 €
Ort: Frauenzentrum, Stille Str. 8, 30952 Ronnenberg
Anmeldung: bei Alice Merger unter alicemerger@yahoo.de
