Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Wir werden mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten gemeinsam einen Tag für unser Wohlbefinden beginnen. Begleiten werden uns dabei verschiedene Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Gesichts-Selbstmassage, Fantasie- und Körperreisen und Entspannen mit Düften und Klangschale! Bei schönem Wetter ist einmal eine Outdoor-Achtsamkeitsübung geplant! Bitte beachten: bequeme Kleidung tragen, warme Socken und ein Getränk mitbringen.
Leitung: Rita Bahrenburg, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kursleiterin für Entspannung
Termin: Samstag, 9. März 2024 10.30 – 15.30 Uhr
Gebühr: 49,90 € (ermäßigt: 35,90 €)
Ort: Frauenzentrum, Stille Str. 8, 30952 Ronnenberg
Anmeldung: bis zum 02.03.24 bei Rita Bahrenburg unter r.bahrenburg@gmx.de
